健康第一

おはようございます
4月最初の日曜日の朝です！

先日受けた健康診断…
自分が思っていたより、かなーり悪い数値で結果が返ってきましたよ…
メロディーをオープンさせてから10数年、とにかく走り続けてここまできました…
息切れしている事に気が付かなかったなーー…
最近、私の内面も見つめ直す出来事があり、自分の性格についてもかなり考えていました…

私も50になった事だし、これからは、ゆっくり歩いて、周りを良く見て、良く考えて…健康第一に過ごしていきますね

健康診断って大事ですね…
自覚症状がなくても1年に1回は受けた方がいいですね…！

ちなみに私の状態は…
　　　高血圧
　　　肝機能異常
　　　肥満……
まだ、薬に頼るほどではないらしいので、再検査の5月まで、気をつけた生活を送ります！

それでは、今日は昨日のぽこあぽこパーティーの続きと今週のランチダイジェストを投稿しますね
令和4年度も、メロディーぽこあぽこをよろしくお願いします

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～♬　ぽこあぽこ＆メロディー　ダイジェスト　♬～
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※メロディーのお子様はモザイク・フィルター処理しております。ご了承願います。　※

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