気温差が激しかったですね〜
おはようございます
日曜日の朝です！
久しぶりに気持ち良く晴れています！
今週は（も）台風の影響なのか、季節の変わり目だからか、気温差が激しかったですね〜…
こんな時は、自律神経が乱れてしまうから、心も体も揺れ動いちゃうんですよね…
私も、めまいや頭痛に何度となく襲われ、気持ちも沈みがちでしたよ…
でも、余計な事は考えずに、オンオフしっかり、休める時は横たわり、得意の自分へのご褒美多めで、乗り切りましたよ
「季節の変わり目は、揺れ動いちゃうから仕方ない
」と開きなおるのも必要ですね！
今日は、昨日の続きと、ランチダイジェスト今週を振り返りますよ！
来週もよろしくお願いします
～♬ ぽこあぽこ＆メロディー ダイジェスト ♬～
♪ 画素をクリックすると拡大します ♪
※メロディーのお子様は拡大表示できなようにしております。ご了承願います。 ※
★土曜日のメロディーの様子★
まとめ写真です。詳細はFacebookでご確認ください。
★ぽこあぽこ ランチダイジェスト★
